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市关工委“第24个全国爱眼日——共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”知识讲座走进府前街小学

时间:2019-06-05 09:36:00  来源:诸城文明网  作者:王晓娣

  我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,是关心国家和民族未来的大问题。为了贯彻落实习总书记“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”的指示精神,6月4日下午,在第24个全国爱眼日到来之际,诸城市关工委组织中医院眼科专家孙洪然来到府前街小学,为在校师生作了一场别开生面的爱眼护眼知识讲座。市关工委副主任陈海昌、市中医院副院长王伟亲临现场,与全体师生一起认真聆听专家授课。

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  市优秀“五老”志愿者、市中医院眼科主任医师孙洪然从沐浴阳光、正确用眼、眼部运动、眼与睡眠、健康饮食、医疗指导、体育锻炼等七个方面详细指导在场师生如何正确保护视力,两位医护人员带领全场人员集体做了爱眼护眼操。孩子们纷纷表示,在今后要端正读写姿势,保持良好习惯,不要躺着看书或坐车、走路时看书。老师们表示,要从自身做起,在班级教学中减少看手机,避免孩子成为“手机控”。孙洪然主任在会上发放了400余份爱眼知识宣传材料,详细介绍了爱眼护眼的相关知识,要求孩子们带回家给父母了解,希望通过知识材料的传递交流,在更大范围内形成爱眼护眼保护视力的良好氛围。

  互联网时代离不开网络和电子屏幕,近视是14岁以下儿童的主要眼病之一,我国青少年近视的患病率居全球首位。针对近视多发现象,孙洪然建议孩子们从每周户外活动时间不少于12小时,保持用眼好习惯,连续看书、写字不超过40分钟,保证每天的充足睡眠,注意营养均衡,少吃零食和甜食,认真做眼保健操,积极参与体育锻炼等方面入手,科学用眼,减少近视等眼病的发生。

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